Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 26,52g | Prot: 61,21g | Karb: 198,75g.
Makan Pagi: Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Hafermilch , DM Bio Chiasamen, Beste Ernte Fruchtmix Exotisch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Verival Bio Dinkelflocken. Makan Siang: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), REWE Beste Wahl Pesto Verde, Riesa Vollkorn Nudeln. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibs-117
|