Jurnal @Катерина*, 10 Jun 20

Новый помощник в длинном пути к красивому телу показал другие значения.
страшно, но ничего невозможного, справлюсь

86,4 kg Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.    Sisa: 6,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1687 kkal

Lemak: 53,26g | Prot: 95,19g | Karb: 208,85g.   Makan Pagi:  Сыр Адыгейский, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника ,  Кофе (из Молотых Зерен), Клубника,  Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang:  Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлеб Украинский,  Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Царка Творог со Сливками 5%, Куриная Грудка Отварная,  Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские,  Абрикосы,  Груша,  Яблоко,  Кофе (из Молотых Зерен),  Творог 9%. lagi...