Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 59,30g | Karb: 159,33g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Ryvita Original Crispbread, Tesco Finest Morello Cherry Conserve, Mazola Pure Rapeseed Oil, Nestle Cheerios, Courgette. Makan Siang: Yeo Valley Black Cherry Yogurt. Makan Malam: Cadbury Wispa (36g), Aldi Chicken, Chorizo & Prawn Paella. Camilan/Lainnya: Stella Artois Lager. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katkin17
|