Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 41,23g | Prot: 38,86g | Karb: 153,30g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Metro Ají Criollo, Semillas de Linaza, Danlac Yogurt Natural Griego, Frambuesas, Plátano Maduro, Arándanos, Quaker Hojuelas de Avena. Makan Siang: Estofado de Pollo, Camote Frito, Arroz Blanco. Makan Malam: Granola, Sbelt Yogurt con Fresa, Arándanos. Camilan/Lainnya: Chocolate Dulce u Oscuro, Tostadas, Plátano, Mantequilla de Maní (Salada). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nathie Zar
|