Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 87,85g | Prot: 94,70g | Karb: 21,98g.
Makan Pagi: Lowçucar Só Stevia, Café Expresso, Manteiga (com Sal), Sadia Mortadela Defumada, Litoral Queijo Mussarela, Panini Low Carb. Makan Siang: Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Seara Presunto Cozido, Litoral Queijo Muçarela , Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coco Seco, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan The Joy
|