Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 63,82g | Prot: 134,46g | Karb: 182,93g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный . Makan Siang: Kikkoman Соус Соевый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Спирали. Makan Malam: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Milka Choco Grain, Zero Сироп Шоколадный, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ta_samaya_vita
|