Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 124,33g | Prot: 80,00g | Karb: 173,51g.
Makan Pagi: Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Окрошка. Makan Malam: Помидоры, Комо Сыр Тенеро, Колбаса Докторская, Батон. Camilan/Lainnya: Хладик Мороженое Фисташковое, Обычный Майонез, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
+100, -100 .... И так больше месяца точно. Повысила потихоньку с 1600 до 1900, активно хожу, но.... Наверное правда, пока кормлю, не видать мне уменьшения веса 🤷
10 Jun 20 oleh anggota: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|