Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 32,46g | Prot: 69,10g | Karb: 34,22g.
Makan Pagi: ВкусВилл Минтай Филе, Natur Foods Фисташки, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Вемол Творог 5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Bombbar Протеин Сывороточный, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Авокадо Авокадо, Mixbar Арахис Жареный Солёный. Makan Malam: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Amro Арахис, Good Food Орех Макадамия, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Банан, Вемол Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Hortex Клубника Быстрозамороженная. Camilan/Lainnya: Сыр Стародубский Сыр Гауда , Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|