Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 80,28g | Prot: 113,69g | Karb: 250,32g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Банан, ВкусВилл Творог 5%, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Fish House Шпроты , Кубаночка Кабачковая Икра , Каравай Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Рис Отварной, Перекресток Хлеб Зерновой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Makan Malam: La Paulina Сыр Гойя, Абрикос, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Кубаночка Кабачковая Икра , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Персик, Черешня. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Мороженое Персик. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|