Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 72,35g | Prot: 91,86g | Karb: 162,40g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada, Café, Pan Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera. Makan Siang: Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá, Salsa de Tomate, Albóndigas de Carne, DIA Lentejas con Verduras. Makan Malam: Pechuga de Pollo Empanada. Camilan/Lainnya: Hacendado Gusanitos, Dátil, Almendras, Albaricoques. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan queme
|