Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 78,97g | Karb: 177,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Макдоналдс Пирог с Вишней и Ревенем , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Грецкие Орехи, Чернослив, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Кремлина Курага в Темной Глазури, Greenfield Зеленый Чай, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кролик Тушеный. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Компот Черносмородиновый, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|