|
Конец эка
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 60,78g | Prot: 117,70g | Karb: 196,65g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Воложка Мюсли Ягодное Ассорти, Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Makan Siang: Эмиль Творожный Десерт, Мюсли с Фруктами, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Malam: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|