Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 22,70g | Prot: 55,48g | Karb: 42,39g.
Makan Pagi: Keitetty Kananmuna, Milbona Light Cottage Cheese. Makan Siang: Emmentaljuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami, Viinirypäleet. Makan Malam: Fazer Puikula Jyväinen Ruis, Combino Fusilli Tricolore, Keitetty Kananmuna, Jäävuorisalaatti, Maustekurkut, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Milbona Light Cottage Cheese, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ylppade
|