Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 47,37g | Prot: 59,85g | Karb: 153,71g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Бурже Хлебцы Шведские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый , Яичница с Помидорами. Makan Siang: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Картошка Вареная. Makan Malam: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|