Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 45,56g | Prot: 109,09g | Karb: 144,59g.
Makan Pagi: 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 계란후라이. Makan Siang: 쇠고기 스테이크, 와사비, 양파, 숙주나물, 간장 (일본간장), 공기밥. Makan Malam: 맛있닭 닭가슴살 볼 스파이시, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). Camilan/Lainnya: 양반 모닝밀 호박죽, 길림양행 와사비맛 아몬드. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haenara97
|