Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 92,03g | Prot: 57,33g | Karb: 98,66g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Tom's Farm Миндаль со Вкусом Васаби, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Большая Кружка Кефир 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи. Makan Siang: Heinz Сырный Соус, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, ВкусВилл Свекла Отварная, Помидоры, Индилайт Фарш Классический. Makan Malam: Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Фарш Классический. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Кефир 2,5%, Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Васаби. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|