Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 55,60g | Karb: 123,14g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Медовая Долина Мёд Гречишный, Творог 9%. Makan Siang: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Кефир 2,5%. Makan Malam: Чай с Сахаром, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|