Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 30,81g | Prot: 48,64g | Karb: 160,31g.
Makan Pagi: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Яйцо, Сыр, Творожное Суфле. Makan Siang: Романовский Продукт Булочка Сдобная , Романовский Продукт Булочка Сдобная , ПП Оладьи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Dr.Dias Пшеничные Отруби с Кедровым Орехом, Ren-Milk Кефир 2,5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|