Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 40,12g | Prot: 44,36g | Karb: 112,96g.
Makan Pagi: Кофе, Помидоры, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Поджаренный Ржаной Хлеб, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей. Makan Siang: GurMama Котлеты Куриные Домашние, Макароны Отварные, Помидоры. Makan Malam: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Camilan/Lainnya: Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный. lagi...
|
|
944 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 3 jam, Google Fit - 21 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|