Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
724 kkal
|
Lemak: 23,62g | Prot: 58,53g | Karb: 69,47g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Сушкоф Десерт с Семенами Чиа и Манго, Магнит Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irbl4
|