Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 18,51g | Prot: 102,94g | Karb: 85,27g.
Makan Pagi: Избенка Козье Молоко, Яичный Белок, Rainbow Джем Сливовый, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Балтимор Кетчуп Адмирал, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Сазан, Макароны Отварные, Помидоры, Astoria Кетчуп Татарский, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Rainbow Джем Сливовый, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|