Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2956 kkal
|
Lemak: 117,94g | Prot: 166,72g | Karb: 296,72g.
Makan Pagi: Maitokahvi, Leader Soy Protein Chocolate Flavour. Makan Siang: Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka-Raparperi , Abba Makrillifileet Tomaattikastikkeessa, Kotimaista Ohrapuuro. Makan Malam: Valio Rasvaton Piimä, Vaasan Ooh Donitsi, Atria Grillisalaatti Chili, Saarioinen Kinkkupizza. Camilan/Lainnya: Tuore Appelsiinimehu, Majoneesi, Saarioinen Kinkkupizza, Vaasan Koulunäkki Maukas, Jauhelihakeitto, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Ingman Vanilja Jäätelö, Voi, Calvo Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, Vaasan Koulunäkki Maukas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jari Blomerus
|