Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 73,97g | Prot: 57,68g | Karb: 251,80g.
Makan Pagi: Магнит Яйцо Варёное , Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Shokovita Глазированный Батончик, Протеин Бар Батончик Ваниль, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый, Макароны по Флотски. Makan Malam: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 16 О.Бр.Сп.Н
|