Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 38,44g | Prot: 48,38g | Karb: 117,60g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Яблоки (без Кожи), Коровка из Кореновки Творог 9%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Борщ со Свининой. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Простоквашино Сметана 10%, Лавка Пекаря Хлеб ЗОЖ без Муки, Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Авокадо. Camilan/Lainnya: Зефир, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Зефир, Простоквашино Молоко 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linatan598
|