Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2677 kkal
|
Lemak: 108,17g | Prot: 63,61g | Karb: 361,71g.
Makan Pagi: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Weetabix Original, Honig. Makan Siang: Olivenöl, Rucola , Cocktailtomaten, Kapern, Nudeln (Gekocht), Äpfel. Makan Malam: Erasco Kohlrouladen, REWE Beste Wahl Kartoffeln. Camilan/Lainnya: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Plunderteiggebäck mit Früchten, Lorenz Nic Nac's Barbecue. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alpini11023
|