|
Летом так и не пахнет. 🥶🌦️🙁
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2636 kkal
|
Lemak: 107,25g | Prot: 151,52g | Karb: 255,93g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 3,2, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Яичница. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Лента Слойка с Яблоком, Макси Котлета Рыбная Жареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Рогачев Сгущенка, Кофе (Растворимое), Чай, Лента Пышки Весовые, Макси Котлета Рыбная Жареная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Лента Пышки Весовые, Макси Котлета Рыбная Жареная, Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|