Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2013
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 67,58g | Prot: 52,38g | Karb: 118,97g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Makan Malam: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Оливковое Масло, Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Пельмени Домашние. Camilan/Lainnya: Сыр Гауда или Эдам, Нуга, Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|