Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 106,90g | Karb: 120,14g.
Makan Pagi: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Makan Siang: Курица Кажун, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Паста-салат итальянский. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%, Экопродукт Варенье Вишня. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|