Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 16,48g | Prot: 92,97g | Karb: 136,65g.
Makan Pagi: 젤란 훈제란, Äpfel, BOBSNU 약콩두유. Makan Siang: 햇반 찰보리밥, Cadia Whole Grain Mustard, Rote Paprika, 홈플러스 쌈추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 이마트 방울토마토. Makan Malam: GS25 스팸김밥, Cadia Whole Grain Mustard, Aprikosen, 이마트 방울토마토, Tabasco, 사태, 고구마명가 꿀고구마. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bokirun
|