|
76.6
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 105,07g | Prot: 152,14g | Karb: 187,78g.
Makan Pagi: Sandía, Repollo Morado, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Herdez Salsa Taquera, Chile Jalapeño, Café. Makan Siang: Betabel, Avena, Cebollas, Chile Jalapeño, Tomates, Pepino (Pelado), Espinacas, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Yoplait Oikos Griego, Zumo de Limón, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua. Camilan/Lainnya: Bimbo Pan Cero Cero, Skippy Crema de Cacahuate Natural, Plátano Dominico, Cereales Don Luis Linaza Molida. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gordo joto
|