Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 21,68g | Prot: 48,81g | Karb: 203,72g.
Makan Pagi: Iced Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. Makan Malam: Frijolada, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Kraft Kraft Dinner. Camilan/Lainnya: M & M's Milk Chocolate Candies, Chapman's Rainbow Sorbet, Twizzler Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jessicamil
|