Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2010
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 67,18g | Prot: 119,52g | Karb: 19,10g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Onions, Chicken Liver. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sliced Roast Beef, Pacific Oyster. Makan Malam: Grapeseed Vegetable Oil, Gala Apples, Cucumber (Peeled), Green Peppers, Spinach, Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Romaine Lettuce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Probolic SR Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|