Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 59,90g | Karb: 105,23g.
Makan Pagi: Now Яблочная Клетчатка, Банан, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Американо, Ряженка. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Makan Malam: Чир, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Увелка Гречка в Пакетиках, Оливковое Масло (Первого Отжима). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady]{ate💋
|