Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
932 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 64,53g | Karb: 67,26g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Каша Пшенная на Воде, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Кунжутное Масло, Котлеты из Индейки на Пару, Капуста Тушеная. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Пикша. Camilan/Lainnya: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры), Каша Пшенная на Воде, Оливковое Масло. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady]{ate💋
|