Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 117,57g | Prot: 91,84g | Karb: 15,47g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Творог 18%, Простоквашино Сливки 15%, Лента Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница, Кофе. Makan Siang: Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Кофе, Ремит Балык Дарницкий, Простоквашино Сливки 15%, Маркет Перекресток Сыр Маасдам. Makan Malam: Свинина Запеченая, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Lazur Сыр с Голубой Плесенью. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larysamontoini
|