Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 56,21g | Prot: 89,38g | Karb: 100,48g.
Makan Pagi: Lidl Eiweißbrot, Wehle Sports Collagen, Добродія Кукурузная Мука, Овсяные Хлопья, Edeka Erdbeeren, Lidl Eier, Aldi Milch 1,5%, Dulano Kochschinken. Makan Siang: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, DM Bio Vollkorn Farfalle, BelSun Grüne Bohnen , Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Graved Lachs. Makan Malam: Kühne Gurken, Aldi Paprika, Зеленый Листовой Салат, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. Camilan/Lainnya: Old Amsterdam Käse. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|