Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
2306 kkal
|
Lemak: 97,49g | Prot: 97,55g | Karb: 253,37g.
Makan Pagi: Reçel Konserveleri, Cebeci Lor Peyniri, Karnabahar Graten, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Tam Kıvamında Yoğurt. Makan Malam: Izgara Tavuk, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Kakaolu Kek, Tavuklu Pilav, Zeytinyağlı Biber Dolması. Camilan/Lainnya: Sütlaç. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elifgizemsimsek
|