|
Légère reprise avec les excès du week-end mais ça va repartir aussi vite que c’est venue 😉
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
654 kkal
|
Lemak: 23,10g | Prot: 49,96g | Karb: 61,54g.
Makan Siang: Batbout, Mini-Carottes, Tablier Blanc Noix de Coco Râpée, Lidl Thon au Naturel. Makan Malam: Oeuf, Notre Jardin Trio de Poivrons. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Panach' Le Monaco. lagi...
|
|
1411 kkal
|
Latihan:
HIIT - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morgane13
|