Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2303 kkal
|
Lemak: 90,73g | Prot: 162,87g | Karb: 156,05g.
Makan Pagi: Слобода Майонез Оливковый 67%, Каравай Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Вологжанка Ряженка 4%, ВкусВилл Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан. Makan Siang: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Лэнд Салат Овощной, Перекресток Хлеб Зерновой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Makan Malam: Золотой Резерв Коньяк, Коркунов Конфета, Ашан Вобла Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|