Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 65,38g | Prot: 151,13g | Karb: 117,58g.
Makan Pagi: Cybermass Whey Instant Protein, Real Caps Рыбий Жир, 365 Дней Джем Малиновый, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Malam: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Real Caps Рыбий Жир, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|