Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2614 kkal
|
Lemak: 112,12g | Prot: 75,42g | Karb: 318,40g.
Makan Pagi: Ikea Брусничный Джем, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Siang: Пятигорское Мороженое Пломбир с Вишней, Клубника, Черешни. Makan Malam: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Наслада Пряники Имбирные, Яичный Белок, Красная Цена Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое, Dr. Korner Цельнозерновые Чипсы с Фасолью и Киноа, Грецкие Орехи, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|