Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2391 kkal
|
Lemak: 58,76g | Prot: 79,63g | Karb: 184,37g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Брынза, Сыр Колбасный, Творог 5%, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Филе Свинины, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Брынза. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Сыр Колбасный, Брынза, Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Хлебец, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|