Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 54,27g | Karb: 178,81g.
Makan Pagi: Truskawki z Cukrem, Krasnystaw Kefir, Majonez, Jajko Gotowane, Chleb. Makan Siang: Jajko Sadzone, Kalafior z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Makan Malam: Masło, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka. Camilan/Lainnya: Wedel Czekolada Gorzka. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AniaLesa
|