Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
520 kkal
|
Lemak: 17,10g | Prot: 41,89g | Karb: 46,88g.
Makan Siang: Масло Подсолнечное, Чеснок, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Приправыч Паприка Молотая, Уксус, Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Активиа Биойогурт с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Годжи, Ehrmann Grand Twist Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette, Хлебец, Магнит Грейпфрут Белый. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Djenn1n
|