Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 43,43g | Prot: 54,52g | Karb: 135,43g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Makan Malam: Оливковое Масло, Плов, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Черешня, Myprotein Protein Cookie Double Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|