Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 107,98g | Karb: 160,26g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Черная Смородина. Makan Siang: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Отварной. Makan Malam: Сметана, Чай, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Клубника, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель. Camilan/Lainnya: 365 Дней Кальмар Кольца Сушеный, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|