Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 64,02g | Prot: 114,24g | Karb: 145,95g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Siang: Брест Литовск Сливочное Масло, Мистраль Рис Басмати, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Кексы из банана и протеина. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|