|
Минус 6 кг 🧡. Сегодня последний экзамен 🤗
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 55,57g | Prot: 80,92g | Karb: 78,90g.
Makan Pagi: Красная Цена Яйца Куриные С0, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Красная Цена Молоко 1,5%, Barinoff Сироп Лесной Орех. Makan Siang: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Хохланд Сыр Креметте. Makan Malam: Fine Life Пицца с Тунцом. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anyakapitonova_vidanova
|