Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
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72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1928 kkal
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Lemak: 86,75g | Prot: 101,19g | Karb: 186,77g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Exquisa Fitline Paprika-Chili, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Sonnenblumenkernbrötchen. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Fabry's Salami-Käse Sandwich, Gekochtes Ei. Makan Malam: Nobis Kornkrusti, Kürbiskernbrötchen, Rasting Kalbsleberwurst, Ilmenauer Kochsalami, Metzgerfrisch Krakauer, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Radieschen, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Espresso, Wassermelone, Ehrmann High Protein Pudding , HAK Apfelmus 0%, Ener Bio Dinkelgrieß, Quark Creme Natur 0.2 %, Banane, Ei, Cappuccino, Cappuccino. lagi...
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447 kkal
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Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 45 menit, Cross Training - 12 menit, Apple Health - 23 jam dan 3 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan romyks
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