Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2012
|
140,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 61,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 21,50g | Prot: 72,68g | Karb: 115,46g.
Makan Pagi: Fettarme Milch, Birnen, Zucker, Apfel. Makan Siang: Latte Macchiato Ungesüsst, Kakaohaltiges Getränkepulver, Fettarme Milch, Thaisuppe. Makan Malam: Suppengemüse (TK), Fettarme Milch, Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|